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건강한 삶을 꾸준히 실천하면 최대 약 12만원 상당의 지원금(포인트)을 받을 수 있는 제도가 있습니다.
이는 국민건강보험공단이 운영하는 건강생활실천지원금제로, 건강 위험 요인이 있는 사람들의 자가 건강 관리를 장려하기 위한 인센티브 제도입니다.
건강검진·금연·걷기 등 건강생활을 실천하면 최대 12만원까지 지급되는 제도입니다.
아래 버튼에서 신청방법, 참여요건, 포인트 안내를 확인하세요.
적립된 포인트는 건강 관련 제휴 온라인몰에서 모바일 상품권 등으로 전환하여 사용할 수 있으며, 일부 경우 진료비 결제 시 자동 차감 활용도 가능하도록 제도가 점차 개선되고 있습니다.
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건강생활실천 12만원 지원금 지원 대상
건강생활실천지원금제 사업은 아래와 같은 대상에 적용 됩니다.
| 구분 | 참여 대상 조건 |
|---|---|
| 공통 참여 대상 |
시범지역에 거주하며, 건강 위험요인이 확인된 건강보험 가입자 중 본 사업에 자발적으로 신청한 사람 |
| 건강예방형 |
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| 건강관리형 |
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건강생활실천 12만원 지원금 신청 가능 지역
| 권역 | 예방형 시범지역 (총 50개) | 관리형 시범지역 |
|---|---|---|
| 서울·강원 |
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전국 (2024.9.30부터 적용) |
| 부산·울산·경남 |
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| 대구·경북 |
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| 광주·전라·제주 |
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| 대전·세종·충청 |
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| 인천·경기 |
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건강생활실천 12만원 지원금 신청방법
본인이 건강생활실천지원금제 시범사업 대상자인지 확인합니다.
대상자일 경우, 예방형 또는 관리형 중 신청 가능한 유형을 함께 안내받을 수 있습니다.
온라인 신청
· 국민건강보험공단 홈페이지
· The건강보험 앱 → 참여신청 메뉴
오프라인 신청
· 시범지역 관할 국민건강보험공단 지사 방문
건강예방형 포인트 적립 기준표
(단위: 점 / 연간 기준)
| 구분 | 항목 | 적립 기준 | 적립 금액 | 연간 한도 |
|---|---|---|---|---|
| 참여 포인트 | 참여 신청 | 사업 참여 신청 완료 시 | 5,000 | 5,000 |
| 실천 포인트 (걸음 수) |
5,000~5,999보 | 일 목표 달성 | 일 50 | 연 35,000 (일 최대 100) |
| 6,000~6,999보 | 일 목표 달성 | 일 60 | ||
| 7,000~7,999보 | 일 목표 달성 | 일 70 | ||
| 8,000~8,999보 | 일 목표 달성 | 일 80 | ||
| 9,000~9,999보 | 일 목표 달성 | 일 90 | ||
| 10,000보 이상 | 일 목표 달성 | 일 100 | ||
| 건강관리 프로그램 | 대면 | 주 1회 인정 | 회당 1,000 | 연 15,000 |
| 비대면 | 주 1회 인정 | 회당 500 | ||
| 개선 포인트 | BMI·체중 / 혈압 / 공복혈당 | 3개 항목 중 1개 이상 단계 개선 | 15,000 | 15,000 |
| 총 적립 | 최대 120,000점 (2년 기준) · 적립 즉시 사용 가능 | |||
건강관리형 포인트 적립 기준표
(단위: 점 / 연간 기준)
| 구분 | 항목 | 적립 기준 | 적립 금액 | 연간 한도 |
|---|---|---|---|---|
| 참여 포인트 | 참여 신청 | 관리형 사업 참여 등록 시 | 5,000 | 5,000 |
| 실천 포인트 | 케어플랜 수립 | 의료기관을 통해 계획 수립 | 5,000 | 5,000 |
| 실천 포인트 | 걸음 수 | 케어플랜 목표 걸음 수 달성 | 일 100 | 20,000 |
| 자가 측정 | 혈압 또는 혈당 | 주 1~2회 (1일 1회 인정) | 회당 250 | 20,000 |
| 교육·상담 | 건강 교육 및 상담 | 연 1~5회 참여 | 회당 4,000 | 20,000 |
| 점검·평가 | 정기 점검 | 연 1~2회 실시 | 회당 5,000 | 10,000 |
| 총 적립 | 최대 80,000점 (1년 기준) · 적립 즉시 사용 가능 | |||
건강생활실천 12만원 지원금 사용 방법
| 구분 | 사용 방법 |
|---|---|
| 온라인 쇼핑몰 |
적립된 포인트는 지정된 인터넷 쇼핑몰에서 상품 구매 시 사용할 수 있습니다. 현대이지웰 전용 몰을 통해 포인트 결제가 가능합니다. 현대이지웰 바로가기 |
| 의원 진료비 결제 |
관리형 참여자는 착(chak) 앱을 통해 건강실천카드를 발급받아 지정 의원에서 진료비 결제에 포인트를 사용할 수 있습니다. 착(chak) 회원인증 바로가기 ※ 스마트폰 사용이 어려운 관리형 참여자의 경우, 환자 등록이 완료된 의원에서 카드 발급 없이 진료비 차감 방식으로 이용 가능합니다. |
건강생활실천 12만원 지원금 받기 FAQ
지원금 대상, 신청방법부터 포인트 적립·사용까지 자주 묻는 질문 10가지를 정리했습니다.
건강생활실천지원금은 국민건강보험공단이 운영하는 인센티브 프로그램으로, 걷기·생활습관 개선·건강목표 실천 등을 통해 포인트를 적립하고 일정 한도 내에서 지원금을 받을 수 있는 제도입니다.
주요 대상은 예방형과 관리형으로 나뉘며, 일반 성인은 본인 건강검진 결과와 건강목표 실천 활동에 따라 포인트를 받을 수 있고, 만성질환 관리자는 등록된 케어플랜에 따라 추가 포인트를 적립할 수 있습니다.
예방형 참여자는 연간 총 약 120,000점(12만원 상당) 포인트를 적립할 수 있는 구조입니다. 포인트는 일정 조건을 달성했을 때 순차적으로 적립됩니다.
신청은 스마트폰 앱(The건강보험)이나 국민건강보험공단 건강iN 홈페이지에서 본인 인증 후 참여신청 메뉴를 통해 가능합니다.
모바일 앱이 권장되지만, 국민건강보험공단 홈페이지를 통해서도 참여신청 및 활동 기록 확인이 가능합니다. 특정 지역 지사 방문 등 오프라인 지원이 제공되는 경우도 있으니 해당 지사 안내를 확인하세요.
포인트는 걷기(걸음 수 연동), 건강 목표 설정 및 실천, 자가측정 결과 입력 등 건강 활동에 따라 적립됩니다. 일부 활동은 스마트폰 건강 앱 또는 웨어러블 연동이 필요할 수 있습니다.
적립된 포인트는 The건강보험 앱 또는 국민건강보험공단 홈페이지에서 확인 후, 제휴 온라인 사용처 또는 모바일 상품권으로 전환해 사용할 수 있습니다.
예방형은 건강검진과 연계해 일정 시점 내 신청하는 것이 좋고, 관리형은 케어플랜 수립일부터 일정 기간 내 신청해야 포인트 적립이 반영됩니다. 자세한 기간은 건강생활실천지원금제 안내 페이지를 확인하세요.
설정한 건강 목표를 달성하지 못하면 해당 활동에 대한 포인트가 적립되지 않을 수 있습니다. 연간 적립 한도는 조건에 따라 다를 수 있으니 참여 전 목표와 조건을 확인하세요.
지원금 관련 상세 문의는 국민건강보험공단 고객센터 1577-1000 또는 The건강보험 앱 내 상담 메뉴에서 확인할 수 있습니다.