생활정보/팁

알프레드 아들러(Alfred Adler): 개인심리학의 창시자 구분 내용 이름 알프레드 아들러 (Alfred Adler) 출생 1870년 2월 7일, 오스트리아 빈 사망 1937년 5월 28일, 스코틀랜드 애버딘 국적 오스트리아 직업 정신과 의사, 심리학자 학문적 기여 개인심리학(Individual Psychology) 창시자 주요 이론 열등감과 보상, 우월성 추구, 사회적 관심, 삶의 양식 주요 저서 《인간 본성의 이해(Understanding Human Nature)》, 《삶의 의미(What Life … 더 읽기

우울증은 현대사회에서 아주 흔한 정신질환이 되어버렸습니다. 우리 주변에 누구나 우울증을 앓고 있을 수 있고, 정도에 차이이지 누구나 언제든지 심해질수도 있습니다. 요즘 세대의 경우, 몸 건강을 많이 챙겨, 헬스나 필라테스와 같은 외적인 건강을 많이 신경씁니다. 하지만 실질적으로 몸 건강을 챙기듯이 마음건강도 매우매우 중요하기 때문에, 우울증 테스트와 같이 조금만 시간을 내면 할 수 있는 검사는 하는 것이 … 더 읽기

딸꾹질 멈추는법 안내 딸꾹질은 대부분의 사람들이 한 번쯤 경험하는 흔한 생리현상입니다. 짧게는 몇 분, 길게는 몇 시간까지 지속될 수 있으며, 하루 종일 지속되기도 하여, 일상생활에 방해가 되기도 합니다. 심한 딸꾹질의 경우 가슴의 통증이 있을수도 있고, 조용한 도서관이나, 대중교통 안에서 딸꾹질 소리로 인해 주변에 피해를 줄 수 있어, 매우 불편한 상황이 많이 일어나곤 합니다. 딸꾹질을 멈추게 … 더 읽기