생활정보/팁

‘발신자 정보 없음’ 또는 ‘발신자 표시 제한’이라는 문구가 스마트폰 화면에 뜨는 순간, 궁금증과 불안감을 동시에 느낍니다. 장난전화일 수도 있고, 스팸, 심지어 보이스피싱이나 스토킹과 같은 범죄와 연관될 가능성도 있습니다. 👉 아이폰 발신자 정보 없음 및 스팸 통화 감지 및 차단하기 이런 전화의 발신자를 추적하는 것은 개인정보 보호법과 통신사의 정책 때문에 쉽지 않지만, 특정 조건과 절차를 통해 … 더 읽기

팝스(PAPS)는 심폐지구력, 유연성, 근력 및 근지구력, 순발력, 신체조성 등 5대 체력 요소를 평가하며, 그중 악력(악력검사)은 근력 및 근지구력을 측정하는 중요한 종목 중 하나입니다. 2025년 기준으로 팝스 악력 기준표는 학년별, 성별로 세분화되어 있으며, 학생들의 손아귀 힘을 통해 근력 수준을 1등급(최우수)부터 5등급(미달)까지 분류합니다. 👉 PAPS 팝스 기준표: 초,중,고등학교 학생 체력 평가 등급 이 글에서는 팝스 악력 기준표의 … 더 읽기

팝스(PAPS)는 대한민국 교육부가 주관하는 학생 건강체력 평가 제도로, 초등학교 부터 고등학교 까지의 학생들을 대상으로 체력 상태를 측정하고 건강한 생활 습관을 장려하는 시스템입니다. 팝스에서 가장 주목받는 종목 중 하나인 왕복오래달리기(셔틀런)는 심폐지구력을 평가하는 핵심 항목으로, 학생들에게 체력의 중요성을 깨닫게 하는 동시에 측정 결과에 따라 등급을 부여합니다. 👉 팝스(PAPS) 기준표 최신 업데이트 자세히 보기 2025년 기준으로 셔틀런 기준표는 … 더 읽기