국민체력100 등급표: 연령 별 인증 1등급~3등급 기준 정리
국민체력100은 국민체육진흥공단이 운영하는 대국민 스포츠 복지 서비스로, 과학적인 체력 측정을 통해 개인의 체력 상태를 평가하고 맞춤형 운동 처방을 제공합니다. 이 프로그램은 유아부터 노년층까지 전 연령대를 대상으로 하며, 측정 결과에 따라 1등급, 2등급, 3등급으로 나뉘는 국민체력100 등급표를 기반으로 인증서를 발급합니다. 👉 국민체력100 등급표 및 체력 측정 항목, 가이드 자세히 보기 이 글에서는 국민체력100의 등급표, 측정 항목, … 더 읽기