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“스레드(Threads)“는 텍스트 중심의 새로운 SNS로, 인스타그램과 연동되어 빠르게 주목받았죠. 스레드는 인스타그램 계정으로 가입하고, 팔로워와 프로필 정보를 그대로 가져오는 구조 덕분에 출시 5일 만에 1억 명 이상의 사용자를 모으며 폭발적인 인기를 끌었습니다.
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하지만 이런 연동 구조 때문에 “스레드를 더 이상 사용하고 싶지 않은데, 인스타그램과 어떻게 떼어낼 수 있을까?“라는 고민을 하는 사용자도 많아졌습니다.
이 글에서는 최신 정보를 바탕으로 인스타그램과 스레드 연동 해제 방법을 상세히 설명 합니다. 단순히 계정 비활성화나 삭제 뿐 아니라, 연동 표시(배지) 제거, 알림 관리 등 추가 내용을 포함했어요.
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인스타 스레드 연동 해제 안내
스레드는 인스타그램의 연계 서비스로, 텍스트 기반 소셜 네트워크를 표방하며 트위터(현 X)의 대항마로 출시되었습니다. “인스타그램 계정 없이는 스레드 가입 자체가 불가능“하며, 스레드 앱을 설치하면 인스타그램 로그인 정보로 바로 접속되어, 프로필 사진, 소개글, 팔로워 목록이 자동 연동됩니다. 이는 사용자 입장에서 편리하지만, 두 계정이 분리되지 않는 구조 때문에 불편함을 느끼는 경우도 많습니다.
특히, 스레드 가입 시 인스타그램 프로필에 “@” 모양의 스레드 배지가 표시되며, 이를 클릭하면 스레드 프로필로 이동할 수 있어요. 일부 사용자들은 “이 배지가 보기 싫다“거나 “스레드를 안 쓰는데 연동 표시가 남아있다“고 불만을 이야기 하기도 합니다.
그렇다면 인스타 스레드 연동 해제 방법과 관리하는 방법은 무엇일까요?
인스타 스레드 연동 해제의 필요성
스레드와 인스타그램 연동을 해제하고 싶어지는 이유는 다양합니다. 일부 사용자들의 의견을 종합하면 다음과 같아요.
- 개인정보 관리: 스레드와 인스타그램이 연동되며 데이터가 공유되는 느낌이 불편한 경우.
- 사용 중단: 스레드를 더 이상 쓰지 않는데, 인스타그램에 배지가 남아있는 상황.
- 알림 과다: 스레드 활동(예: 팔로워 요청)이 인스타그램 알림으로 이어져 귀찮을 때.
- 계정 정리: 인스타그램을 깔끔하게 유지하고 싶거나, 스레드와 분리하고 싶은 경우.
일부 블로그에서는 “스레드가 인스타그램과 너무 붙어있어서 독립적으로 쓰고 싶다“는 의견이 많았고, 네이버 지식인 질문에서도 “연동을 끊는 법이 있나요?“라는 문의가 자주 보였습니다.
스레드는 출시 이후 사용자 피드백을 반영해 연동 해제 기능을 점차 개선해왔습니다. 아래에서 구체적인 방법을 단계별로 알아보겠습니다.
인스타 스레드 연동 해제 방법
스레드와 인스타그램 연동 해제는 완전한 계정 분리와 표시 제거로 나눌 수 있습니다. 공식 가이드라인을 참고해 실용적인 방법을 정리했어요.
스레드 계정 비활성화
스레드를 일시적으로 중단하고 연동 영향을 줄이고 싶다면 비활성화가 적합합니다.
- 1단계: 스레드 앱 열기
스마트폰에서 스레드 앱을 실행하고 로그인하세요. - 2단계: 프로필 이동
우측 하단 프로필 아이콘을 눌러 프로필 페이지로 들어갑니다. - 3단계: 설정 메뉴
우측 상단 두 줄 메뉴(햄버거 아이콘)를 눌러 “설정”으로 이동합니다. - 4단계: 비활성화 선택
“계정” > “프로필 비활성화 또는 삭제” > “프로필 비활성화”를 선택합니다. - 5단계: 비활성화 완료
계속할까요? 에서 비활성화 버튼을 탭 하여 완료합니다.
비활성화하면 스레드 프로필과 게시물이 숨겨지고, 인스타그램에서 스레드 배지는 사라지지 않지만 활동 알림이 줄어듭니다. 다시 로그인하면 복구되니 영구 삭제가 아닌 경우 유용해요.
스레드 계정 영구 삭제
스레드를 완전히 끝내고 인스타그램과 연동을 끊고 싶다면 계정 삭제가 필요합니다.
- 1~3단계: 위와 동일
스레드 앱 > 프로필 > 설정으로 이동합니다. - 4단계: 삭제 선택
“계정” > “프로필 비활성화 또는 삭제” > “프로필 삭제”를 선택합니다. - 5단계: 확인 및 삭제
경고 메시지를 읽고, 인스타그램 비밀번호를 입력한 뒤 “삭제”를 누릅니다.
중요한 점은, 과거에는 스레드 삭제가 인스타그램 계정 삭제로 이어졌지만, 2023년 말 업데이트로 두 계정이 독립적으로 관리되도록 바뀌었습니다. 한국 웹(예: 고양뉴스)에서도 “스레드 삭제가 인스타그램에 영향을 주지 않는다”고 확인했어요.
인스타그램 프로필에서 스레드 배지 제거
스레드 계정을 유지하되, 인스타그램에 연동 표시를 없애고 싶을 때 아래 순서대로 따라하세요.
- 1단계: 인스타그램 앱 실행
인스타그램 앱을 열고 프로필로 이동합니다. - 2단계: 배지 확인
프로필 상단에 “@” 모양의 스레드 배지가 보이는지 확인하세요. - 3단계: 프로필 편집 클릭
배지를 누르면 “스레드로 이동” 되기 떄문에 그 아래 있는 프로필 편집을 터치 합니다. - 4단계: 배지 숨기기
“Threads 배지 표시”를 활성화에서 비활성화로 설정합니다.
배지를 삭제하면 인스타그램에서 스레드 연동 표시가 사라지며, 다시 추가할 수 있으니 원하는 대로 설정이 가능합니다.
스레드 알림 끄기
연동으로 인한 알림이 부담스럽다면 아래와 같이 설정하세요.
- 스레드 내 설정: 스레드 앱 > 설정 > “알림” > “게시물 및 답글”, “팔로잉 및 팔로워”를 OFF로 설정.
- 인스타그램 설정: 인스타그램 > 설정 > “알림” > “스레드 및 답글”을 끄세요.
인스타 스레드 연동 해제 시 주의사항
연동 해제는 간단하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다.
- 데이터 손실: 스레드 계정 삭제 시 게시물과 팔로워 정보가 영구 삭제됩니다. 백업이 필요하면 스크린샷을 찍어두세요.
- 인스타그램 영향: 계정 삭제는 인스타그램에 영향을 주지 않지만, 연동된 팔로워 관계는 유지되지 않을 수 있어요.
- 배지 복구 불가: 배지를 삭제하면 재추가가 불가능하다는 점을 한국 웹에서도 강조했어요.
- 알림 잔재: 연동 해제 후에도 인스타그램에 스레드 관련 알림이 남아있을 수 있으니, 알림 설정을 점검하세요.
인스타그램과 스레드 연동 해제는 계정 비활성화, 삭제, 배지 제거, 알림 설정 조정으로 가능합니다. 추가 질문은 인스타그램 고객센터나 한국 커뮤니티에서 확인할 수 있으니, 지금 바로 시작해보세요!
인스타 스레드 연동 해제 관련 FAQ
Q. 인스타그램과 스레드는 완전히 분리할 수 있나요?
아니요, 스레드는 인스타그램 계정으로 가입해야 하므로 완전한 분리는 불가능합니다. 하지만 스레드 계정을 비활성화하거나 삭제하면 연동 영향을 줄일 수 있어요. 한국 웹에서는 “스레드는 인스타 계정 없이는 작동 안 한다”는 점이 자주 언급됩니다.
Q. 스레드 계정을 삭제하면 인스타그램 계정도 삭제되나요?
아니요, 2023년 말 업데이트 이후 스레드 계정 삭제는 인스타그램 계정에 영향을 주지 않습니다. 과거에는 연동 삭제로 논란이 있었지만, 이제 별도로 관리되니 안심하고 삭제할 수 있어요.
Q. 인스타그램 프로필에서 스레드 배지를 없애는 방법은?
인스타그램 앱 > 프로필 > “프로필 편집” > “Threads 배지 표시”를 끄세요. 또는 스레드 앱 > 프로필 > “Instagram 배지 표시”를 비활성화하면 됩니다. 두 앱 중 한 곳에서 설정해도 양쪽에 반영됩니다.
Q. 스레드 배지를 삭제하면 다시 추가할 수 있나요?
아니요, 배지를 한 번 삭제하면 재추가가 불가능합니다. 한국 블로그와 지식인에서 “신중히 결정하라”는 조언이 많았어요. 배지를 없애고 싶다면 이 점을 고려하세요.
Q. 스레드를 비활성화하면 인스타그램에 어떤 변화가 있나요?
스레드 비활성화(설정 > 계정 > “프로필 비활성화”) 시 스레드 프로필과 게시물이 숨겨지지만, 인스타그램 계정은 정상 작동합니다. 배지는 남아있을 수 있으니 별도로 제거해야 해요.
Q. 스레드 알림이 인스타그램에 뜨는 걸 막으려면?
스레드 앱 > 설정 > “알림” > “게시물 및 답글”, “팔로잉 및 팔로워”를 끄세요. 인스타그램에서도 설정 > “알림” > “스레드 및 답글”을 비활성화하면 알림이 안 뜹니다.
Q. 스레드 계정 삭제 후 데이터는 어떻게 되나요?
스레드 계정 삭제(설정 > 계정 > “프로필 삭제”) 시 모든 게시물과 팔로워 정보가 영구 삭제됩니다. 복구 불가능하니, 필요하면 스크린샷으로 백업하세요. 인스타그램 데이터는 그대로 유지됩니다.
Q. 인스타그램에서 스레드 연동을 끊고 새 계정으로 가입할 수 있나요?
스레드는 인스타그램 계정 하나당 하나의 스레드 계정만 연동 가능합니다. 새 계정으로 가입하려면 기존 스레드를 삭제하고, 다른 인스타그램 계정으로 다시 가입해야 해요.
Q. 스레드 연동 해제 후 팔로워 목록은 어떻게 되나요?
스레드 계정을 삭제하거나 비활성화해도 인스타그램 팔로워 목록은 변하지 않습니다. 스레드에서만 팔로워 관계가 끊어질 뿐, 인스타그램은 독립적으로 유지됩니다.
Q. 스레드 연동 해제를 위해 인스타그램 로그아웃이 필요한가요?
아니요, 로그아웃 없이 스레드 앱 내에서 비활성화나 삭제를 진행할 수 있습니다. 다만, 새 계정으로 연동하려면 인스타그램에서 계정을 전환하거나 새로 로그인해야 할 수 있어요.