생활정보/팁

온열질환 5대수칙은 흔히 알려진 “물·그늘·휴식” 3대수칙이 아니라, 고용노동부·안전보건공단이 옥외 근로 현장을 위해 발표한 「폭염안전 5대 기본수칙」입니다. 3대수칙에 보냉장구와 응급조치 두 가지가 더해진 구조로, 다섯 가지 항목과 열탈진·열사병 구분법, 2026년 새로 생긴 폭염중대경보 기준까지 정리했습니다. 안전보건공단에서 온열질환 예방 자료 확인 함께 보면 좋은 글 냉방지원금 신청: 최대 70만원 보조금 혜택 대상 조건 안내 올 여름 냉방비 … 더 읽기

자동차검사 예약은 한국교통안전공단 사이버검사소(cyberts.kr)에서 회원가입 없이 차량번호와 소유자 정보만으로 할 수 있지만, 예약 조회·변경 방법이나 시간을 못 지켰을 때의 대처법은 막상 닥치면 헷갈리는 경우가 많습니다. 예약 전 확인할 것부터 조회·변경 방법, 예약시간보다 빨리 가도 되는지, 예약 없이 방문할 때 확인할 점, 그리고 검사 기간과 과태료를 함께 봐야 하는 이유까지 정리했습니다. 사이버검사소에서 자동차검사 예약하기 한국교통안전공단 사이버검사소 … 더 읽기

경북참사랑카드 잔액조회는 공식 홈페이지 gb.nhdream.co.kr에서 카드번호 뒤 10자리, 성명, 생년월일(YYMMDD)만 입력하면 로그인 없이 바로 확인할 수 있습니다. 경북참사랑카드는 결식 우려가 있는 만 18세 미만 아동에게 급식비를 지원하는 경상북도 아동급식전자카드로, 이번 달 총 포인트와 남은 잔액, 최근 3개월 이용내역까지 한 화면에서 볼 수 있습니다. 잔액조회 방법부터 가맹점 확인, 카드 분실 시 대처법까지 정리했습니다. 경북참사랑카드 잔액조회 바로가기 … 더 읽기